「ときほぐの会」

 「ときほぐの会」
 
妊婦さんを対象とした少人数の会で

東京「きらくかん」の奥谷まゆみさんのお弟子さんとなり
セルフ整体「からだレッスン」を習得した
高松優里さんの「からだレッスン」と

産後ドゥーラわたなべふみこがつくるドゥーラごはん
が一度に体験できる、ゆるゆるでニコニコな会です
 
妊婦さんに一番大切なことは「ゆるむ」こと
からだレッスンで必要な筋力をつけつつ
必要のない体の緊張をほぐします

それから、ゆっくりとおしゃべりをしながらのランチで
心も体もゆるゆるとときほぐします
「ときほぐの会」

 

 毎月開催

 定員6名

 参加費3,500円

 

 参加ご希望の方は、お早目にご予約お願いいたします

  日程はサロン開催予定日を参照ください

 

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